Почему в интимных отношениях между мужчиной и женщиной частенько случаются обидные разногласия: он хочет, а она нет, зато вчера было с точностью до наоборот? Порой виновны в этом "внутренние часы", которые природа установила буквально в каждой клеточке нашего организма. По определенным биоритмам живут все органы такого сложного механизма как человек. Заведуют стрелки и нашими сексуальными желаниями. Сверять мужские и женские "часы" взялись немецкие ученые.
Эксперт по проблемам сексуальности врач Петер Платц из Гамбурга нарисовал так называемые "кривые" желаний и попытался найти точки, когда страстность обоих партнеров совпадает. Вот как выглядит график мужской и женской чувственности.
В 7 часов утра активность мужских половых гормонов выше нормы на 20%, к 9 часам - на все 50%. Вот почему пробудившись, особенно после эротических сновидений, мужчины активно настроены на секс. Возбужденное состояние несколько угасает к 10 и вновь поднимается к 11 часам. Но несовпадение: у женщины сексуальная отзывчивость еще не проснулась. Правда, приблизительно к 12 часам ее половые гормоны начинают в большом количестве поступать в кровь.
Разгар дня - 13-16 часов. Мужчина по-прежнему возбужден. К 16 часам его "готовность" достигает наивысших пределов. В это же время к чувственной встрече тянет и женщину.
В 18 часов и мужское, и женское либидо отдыхает. Взбодрить его помогут занятия спортом.
С 19 до 22 часов время самых больших несовпадений. У женщины по-прежнему гормоны молчат, а мужчина активно настроен на интимные отношения. Чтобы в эти часы пробудить в женщине чувственность, мужчине придется применить весь арсенал обаяния, быть предупредительным и нежным.
И вот к 22 часам ее, наконец, охватывает любовная страсть, но несколько поздновато - мужской организм, хотя ему по-прежнему "хочется", уже борется со сном. Поэтому зачастую, спустя несколько минут после пылких объятий партнер под воздействием эндорфилов, поступающих во время оргазма в мозг, тут же с громким храпом засыпает, чем очень обижает подругу, настроенную именно в эти минуты на разговор по душам.
Конечно, в реальной жизни мы все же не настолько точно идущие "часовые механизмы", и какие-то отклонения от такой схемы существуют. Например, некоторые из нас откровенные "совы", а другие "жаворонки": у первых подъем сексуальной активности приходится большей частью на вечерние часы, у "ранних пташек" смещается на утренние. Но для большинства мужчин и женщин советы немецких врачей могут быть полезны.
Понятно, что золотой час страсти 16.00 в будни от нас ускользает - прислушаться к своим биоритмам недосуг. Конечно, идеальный вариант - составить график работы, который будет соответствовать вашему индивидуальному биоритму, определить пики и спады трудоспособности, выделить часы для занятий сексом, "наложить" их на распорядок дня. Но как на подобные "примочки" посмотрят ваши начальники? А вот некоторые зарубежные фирмы прислушались к советам хрономедиков и стали учитывать биоритмы сотрудников при планировании рабочего графика. Результаты новшества появились не сразу, а через год-два. И руководители этих компаний, и рядовые сотрудники заметили, что теперь они успевают справиться с массой дел на службе, гораздо меньше устают, а самое главное - у них наладилось взаимопонимание с супругами и любимыми.
Позавидуешь таким счастливчикам, но и у нас не все потеряно - ведь остаются выходные дни. Продумайте сценарий этого чудесного дня, учитывая советы хронобиологов. После занятий любовью устройте вкусный ужин под хорошую музыку - недаром природа подгадала так, что именно между 17 и 19 часами вкус, слух и обоняние тоньше всего чувствуют нюансы. Даже печень легче справляется с алкоголем между 18.00 и 20.00. Да и откровенная беседа может завязаться в эти часы.
