- Белла Исааковна, можно ли быстро и безболезненно похудеть с помощью хотя бы одного из рекламируемых сегодня лекарств?
- Думаю, что мое мнение расходится с общим направлением, но, скорее всего, такого средства нет. Дело в том, что сейчас на первом месте стоят деньги. Всем известно, сколько сегодня зарабатывают врачи, и большинству из них приходится как-то подрабатывать. Вот они и рекламируют и продают лекарства, пищевые добавки и тому подобное, чтобы заработать. Поэтому врачи говорят: вы будете это лекарство (или добавку) принимать и обязательно похудеете. На самом деле это все сплошная халтура и реклама. Здесь нет ничего честного и чистого.
- Вы хотите сказать, что ни одной из диет, ни одному из разрекламированных средств нельзя верить?
- Я не могу сказать, что ни одно из них не помогает. Но, если человек приходит к врачу, то тот в первую очередь (это мое субъективное мнение) помимо того, чтобы вылечить человека, дает ему то лекарство, за распространение которого фирма, с которой он заключил договор, платит ему деньги. Поэтому, естественно, он очень заинтересован спихнуть рекламируемый препарат. Однако, прежде, чем дать лекарство для похудения, нужно обследовать больного, потому что у каждого человека есть свои показания, противопоказания. Ведь что такое лишний вес? Он возникает не просто так, для него должна быть какая-то причина.
- А модный нынче "гемакод", когда делают анализ крови и выявляют, какие продукты тебе противопоказаны?..
- Не знаю. Я недавно прочла в одной книжке, которая продается у нас в больнице, что людям, у которых вторая группа крови, хорошо в сельском хозяйстве работать, потому что они слабые, что они земледельцами должны быть, поскольку они крайне неуверенны в себе. У меня, например, вторая группа крови, но мне что-то в колхоз никак не хочется, и в земле не хочется копаться.
Лишний вес - это нарушение обмена веществ. Человек может из-за какой-то проблемы и похудеть и поправиться. Я сама два года назад похудела из-за стресса на 10 килограмм.
- Безо всяких диет?
- Абсолютно. И не хотела этого. Наоборот, я так хотела поправиться! Любыми способами! Ела пять раз в день, и днем, и ночью самые лучшие и жирные продукты, все, что угодно. Но так и не смогла поправиться, потому что был нарушен обмен веществ. И только когда подобрали лекарства, регулирующие именно мой обмен веществ, я восстановила прежний вес.
Иногда люди говорят: я ничего не ем, и все равно поправлюсь. Но ведь существует и предрасположенность к лишнему весу.
- И все же существуют какие-то способы похудеть?
- Существуют - не обжираться. Есть все подряд, но не в огромных количествах. Плюс движение и - не есть на ночь. Все!
- Действительно ли многие лекарства, дают некий эффект похудения, но потом могут возникнуть самые неожиданные побочные эффекты и осложнения? Самый известный последний пример - тайские таблетки. В больницах Москвы лежат люди с тяжелейшими осложнениями на печень.
- Несомненно, осложнения могут возникнуть. Что касается тайских таблеток, говорят, что в них какой-то глист, съедающий вместо вас те продукты, которые попали к вам в желудок. Не знаю, может быть это и не правда. Но безусловно, в таком лечении есть что-то ненормальное, противоестественное.
Или сейчас стало известно, что вредно есть обезжиренные продукты. Одно время в Америке все с ума сходили и ели только обезжиренные продукты 0%, 0,5%. А нация толстая. Оказалось, что оттого, что люди ели обезжиренные продукты, они становились еще толще. Потому что в жирных продуктах находятся специальные кислоты для регуляции обмена веществ.
- То есть нельзя есть обезжиренное?
- Нельзя есть обезжиренное.
- А экологически чистые продукты? По одной из версий их тоже нельзя употреблять в пищу, потому что у современного, не привыкшего к ним организма начинается стресс.
- Что, уже привыкли к нитратам? Мне кажется, что, чем меньше нитратов, тем лучше для организма.
Но нельзя исключать из рациона мясо, потому что в мясе, только в мясе содержатся незаменимые никаким другим продуктом аминокислоты. Иначе происходит расстройство нервной системы. Если раз в неделю съел мясо, хуже не будет.
Я хочу сказать, что категорические ограничения никому не идут на пользу и нарушают обмен веществ в организме. У сыроеда, вегетарианца появляется раздражительность, нервозность, поскольку доминирует мысль, что он хочет есть. Но ведь и это тоже нездоровье, когда человек целый день думает: вот сейчас поеду на рынок, куплю овощи, фрукты, приготовлю из них что-то. Потом сидит два часа их чистит, потом два часа жует. У такого человека качество жизни другое.
Все хорошо в меру, главное - психическое здоровье. Когда человек на психическом уровне здоров, то у него и обмен веществ хороший, и выглядит он хорошо. А что хорошего - сухая ржавая селедка? Ну, что хорошего?! Худая, обвисшая кожа. Кого она возбуждает? Я не знаю.
Самое простое для похудения - это легкий ужин (не позже семи часов вечера). Потом хорошо вечером прогуляться, если нет особо лишнего веса, через скакалочку попрыгать. Можно точно похудеть за месяц на пять килограмм, если ты 100 раз подпрыгнешь через скакалку. 100%! И ходить. Не нужны никакие умопомрачительные упражнения. Ну, плавать, конечно.
- Возвращаясь к продуктам. Вы не думаете, что каждый человек, если он внимательно к себе относится, понимает, что ему противопоказано? Чувствует, что ему вредно?
- Существует пристрастие к еде, и для врачей это симптом. Допустим, человек говорит: могу съесть килограмм шоколада или люблю солевую еду, мне обязательно нужно подсолить, иногда даже соль в рот положить. Для нас - врачей-гемеопатов - это симптом, который дает возможность подобрать лекарство для лечения, в том числе, и психики.
- Но это не означает, что ему соль противопоказана? Есть какие-то продукты, которые противопоказаны всем? А колбаса?
- Нет. Это не значит, что противопоказаны соль или шоколад противопоказан. И в колбасе, конечно, нет ничего хорошего, и лучше есть качественные продукты. Но все равно главное - психическое состояние, психическое равновесие.
Ведь во время войны люди что ели? И ни у кого язвы желудка не было. Потому что доминировало другое, все было направлено на выживаемость. Человек должен был выжить. У него нервная система была таким образом перестроена, что ни расстройств, ничего не было. Люди хотели выжить, и все защитные силы были мобилизованы на приспособляемость к условиям. И в концлагерях тоже.
- То есть важно не столько похудеть, но в первую очередь поправить свою нервную систему?
- Конечно. Что такое добавки или специальные продукты? Они нарушают обмен. Допустим, ты съел хлеб с маслом. И вместо того, чтобы пища начала обрабатываться желчью, ты ешь еще и биодобавку, чтобы хлеб с маслом не усвоились. А раз продукт не усваивается - у организма начинается нарушение обмена веществ. То есть то, что ты съел, как бы пролетает. Мало того, что оно пролетает, сок не усваивается, и поэтому ты не поправляешься, а, наоборот, худеешь, потому что органы не работают. То есть пищевыми добавками или лекарствами останавливается работа и печени, и поджелудочной и кишечника.
- Даже, если лекарства основаны на травах и минералах? Моя мама, решив помочь мне похудеть, купила какой-то "натуральный" чай израильский. После того, как я его пропила, у меня появился чудовищный запах изо рта, который довольно долго не проходил и после того, как я перестала его пить. Чем это может быть вызвано?
- Задача любого их таких средств, чтобы организм не работал и не усваивал жир, а жир обязательно нужен. И запах, конечно, появляется, кишечник же не работает. Это терапия подавления. Назначают, допустим, гормон щитовидной железы, но не в правильной дозе, и щитовидка уже отдыхает, ей делать нечего, потому что искусственный гормон работает вместо нее. То же самое и здесь. Все естественные процессы приостанавливаются, и человек начинает мучиться, у него обнаруживается дисбактериоз, потому что нарушена флора кишечника. Или дискенезия, потому что печень не работает. Начинаются проблемы с кожей. И вот человек ходит и лечится, лечится и диагростируется, и так по кругу.
- Фактически, если не подразумевать тяжелые болезни, из-за которых люди толстеют, то врачом-диетологом могу быть и я. Посоветовать не есть вечером, гулять и заниматься легким спортом. Верно?
- Да, абсолютно точно.
- Но тогда профессия врач-диетолог - шарлатанство?
- Нет. Как говорится, в хороших руках любой метод работает. Поэтому если человек имеет лишний вес, его нужно в первую очередь обследовать. Но сейчас никто обследоваться не хочет. Не израильское, так финское, не финское, так американское, не американское, так канадское. Никто не думает, что происходит в организме, почему у человека лишний вес. У него же могут быть проблемы со щитовидкой, гипотериоз - недостаточная выработка гормонов. И тогда человек по болезни набирает общий вес. Когда пациент поправляется, нужно понять, почему у него лишний вес, найти что-то регулирующее процессы в организме.
- А диеты? Сейчас придуманы диеты на любой вкус...
- Если вы не едите нормальные продукты, которые содержат калий, магний, начинаются проблемы с сердцем, с проводящей системой. Если ты не ешь кальций, не ешь творог, молочные продукты - начинаются судороги. Не так это просто, искусственные ограничения. Никто же ничего точно не знает, не было долгосрочных испытаний, проводимых на контрольной группе, не было получено результатов. Все - методом тыка.
А могут быть и отдаленные побочные эффекты. Скажем, я сейчас похудела, все нормально, а потом язва желудка, гастрит, а потом колит и еще сто болезней разных. Потом проблемы с кожей, астма. Вес лишний одна проблема, а от неправильного похудения могут быть такие последствия, что потом всю жизнь будешь лечиться.
- А разве не стоит учитывать личные особенности каждого? Например, как говорится, у одного человека узкая кость, у другого - широкая...
- Мне кажется, главное, как ты себя чувствуешь. Кто вообще установил эти нормы? Кто сказал, что худоба это красиво? Мы же не для телевизора живем. Когда комфортно, когда человек себя нормально чувствует, это лучше, чем быть сморщенной, как слива.
- И последнее. Если человек пытается поправиться и не может, ему тоже стоит обратиться к врачу?
- Конечно. Но только, если при этом он себя плохо чувствует. Если нормально, то, значит, у него такой обмен веществ. Если себя человек нормально себя чувствует, ему незачем идти к врачу - обязательно что-нибудь найдут. Найдут, и потом будешь лечиться.
