И. Зябликова, Коломна, Московская обл.
Приводим календарь цветения некоторых растений в средней полосе России (по данным Научного центра здоровья детей РАМН).
Самое лучшее в этот период, считают аллергологи, - покинуть зону цветения, то есть уехать отдыхать в ту местность, где отсутствует растение-аллерген, сменить климатическую зону. По мнению ведущего научного сотрудника ГНЦ Института иммунологии МЗ РФ, кандидата медицинских наук Тамары Михайловны ЧЕРВИНСКОЙ, для аллергиков лучше всего подойдет Южный берег Крыма. Есть неоспоримые данные о благотворном влиянии на здоровье таких больных пребывания на Валдайской возвышенности. Желающим свозить ребенка за границу подойдут, например, Турция, страны Средиземноморья. Кавказ не очень подходит ввиду высокой влажности, а также наличия цветущих растений, а вот высокогорье (например, Приэльбрусье) - очень даже неплохо.
Если же у вас нет возможности выехать из зоны цветения, нужно максимально снизить влияние аллергена на организм ребенка. Помните, что наибольшая концентрация пыльцы наблюдается до 9 утра, а также в сухую ветреную погоду, подержите ребенка в это время дома, желательно при закрытых окнах. После возвращения с прогулки он должен принять душ, прополоскать горло, можно несколькими каплями из спринцовки промыть ему носик. Одежду в этот период лучше менять каждый день, при этом отполосканное чистое белье нужно сушить дома, а не на улице или балконе. Приобретите современный очиститель воздуха, который оздоровит домашнюю атмосферу. И конечно, в следующем году хотя бы за месяц до цветения посетите врача-аллерголога с целью проведения профилактического лечения аллергии.
