Лучше навсегда прекратить улыбаться и перейти на потребление каши-размазни, чем прийти к врачу и услышать: "Ну и что вы сотворили со своими зубами, молодой человек? Придется все выдрать и ставить съемную челюсть..." И зачем мучиться, если все уже давным-давно безвозвратно испорчено и ничего уже с ЭТИМ не поделаешь. Поделаешь. Все твои страхи связаны с тем, что последние несколько лет ты наверняка не посещал современные стоматологические клиники. И мы беремся это доказать в своей краткой стоматологической азбуке. Почему азбуке? Во рту - 32 зуба. В алфавите - 33 буквы. Твердый и мягкий знаки мы позволили себе объединить. Итак, получилось 32 на 32...
Американская улыбка
Она же голливудская. Понятие родилось в 60-е годы, когда цветные пленки для фильмов стали по-настоящему цветными (а не слегка подкрашенными), а стоматологические технологии (керамика, имплантация и т.д.) достигли уровня тогдашних ядерных, да и вообще хорошие зубы стали символом успеха.
Бормашина
Грохочущие агрегаты с тупыми борами, издающие душераздирающие звуки, ныне можно увидеть разве что в Политехническом музее. Сегодня в ходу нежно посвистывающие многооборотные турбины со сжатым воздухом и подаваемой под давлением водой. Благодаря этому во время сверления зуб не нагревается и ты лишен возможности ощущать нарастающую боль и характерный запах жженой кости.
Восстановление
Или реставрация. "Если ты не хочешь, чтобы зуб обтачивали под коронку, попробуй его восстановить, - предлагает Людмила Шебухова, врач стоматологической клиники "Дента Вита Престиж". - Мы реставрируем зуб композитными материалами, полностью возвращающими ему форму, цвет и блеск. Композиты сглаживают неровности, устраняют трещины, сколы и пигментные пятна. После этого зуб полируется, шлифуется и становится неотличимым от здорового".
Главный Враг Кариес - разрушающее действие микроорганизмов зубного налета на твердые ткани. Особенно охотно развиваются эти микроорганизмы, когда ты ешь:
а) сахар-рафинад (самое кариесогенное вещество в твоем меню);
б) сахарозу, глюкозу, фруктозу, которые обладают чуть меньшей, но все равно повышенной кариесогенностью;
в) продукты, содержащие углеводы, - они не вызывают кариес, но добавление сахара превращает их в кариесогенные (например, сладкие кексы и булочки).
г) свежие фрукты и ягоды, сухофрукты и фруктовые соки - обладают умеренной кариесогенностью, но добавление к ним сахара существенно усиливает вредное действие.
Десны
Если ты действительно решил обзавестись голливудской улыбкой, то не занимайся самодеятельностью. Все доморощенные и подозрительно часто рекламирующиеся средства могут нанести непоправимый урон твоим деснам. "Наши специалисты сделают слепки с ваших зубов и по ним отольют индивидуальные силиконовые капы, которые надеваются на зубы и удерживают на них карбамида пероксид - вещество отбеливающее и уничтожающее внутренние пятна в эмали, - рассказывает Владимир Сойфер из Американского медицинского центра. Помните, что после отбеливания надо меньше курить и пить чая и кофе, иначе пигменты, содержащиеся в них, испортят всю красоту".
Ежедневно 5 правил чистки зубов:
1. Чисть зубы щеткой и фторидсодержащей пастой не реже 2 раз в день - утром и вечером. Также хорошо, если в состав пасты будут входить триклозан и цитрат цинка.
2. Не старайся чистить зубы с сильным нажимом, но делай это тщательно. Время чистки зубов - не менее 2 минут.
3. Двигай щеткой во всех направлениях. Во время круговых движений зубной щеткой слегка захватывай и массируй край десны.
4. Чисть все боковые (губные и щечные) поверхности верхних и нижних зубов, жевательные и внутренние (язычные) поверхности и межзубные промежутки.
5. После чистки не выполаскивай полностью изо рта всю зубную пасту.
Ё-моё
Зуб выбили. Найди его и заверни в платок, марлю, бинт или положи его в стакан с молоком - и бегом к стоматологу. "Если десна не повреждена и лунка чистая, - утверждает Сергей Супрунов, к.м.н., врач стоматологической клиники Kraftway, - то вполне реально вставить зуб на место. В такой ситуации выбитый зуб, возвращенный на место в течение 2 часов после травмы, прирастает в 70% случаев. Особенно успешно встают на место передние зубы с одним корнем. Однако многое зависит от характера травмы. Нередко приросший зуб живет не более 6 лет".
Жвачка
Сколь бы ни были убедительны телевизионные картинки про то, как мерзкие черные бяки отпадают от зубов, - ни одна жвачка не заменит самой простой зубной щетки.
Зубочистка / зубная нить
Зубочистка должна быть деревянной. Желательно из хвойных пород, а лучше сандаловая. Спички - совершенно исключены. В них целая туча вредных химикатов. Зубная нить требует определенного навыка в обращении - есть риск травмы десны. Пользуйся зубной нитью 1 раз в день, лучше перед сном. Специалисты считают, что пользование нитью даже важнее, чем чистка зубов, потому что она достает туда, куда щетинки щетки не проникают.
Имплантация
Или вживление. Механика этого процесса проста: на месте отсутствующего или удаленного зуба в челюстную кость ввинчивается металлический имплантант с внутренней резьбой. После того как он надежно укоренится в кости, на него навинчивается верхняя часть имплантанта и крепится керамическая коронка - видимая часть зуба. "Имплантация сегодня - отнюдь не элитная процедура, - считает Марк Гомпер, доктор Европейского медицинского центра. - Имплантанты физиологичны и не сравнимы по удобству и красоте с протезами. При имплантации не травмируются соседние зубы, десна, слизистая оболочка, равномерно распределяется нагрузка на все зубы и создается прекрасный косметический эффект. Сами по себе имплантанты - ювелирная вещь, но высокое качество - гарантия долговременности и надежности". Понятно, что имплантанты - вещицы не дешевые, а новые модели тем более. "Имплантанты нового поколения - это новый дизайн и коническая форма тела, входящего в кость. Благодаря этому имплантант по своим биофизическим свойствам максимально приближается к натуральному зубу и прочнее удерживается в кости, - поясняет Владимир Сойфер из Американского медицинского центра. - Изготовленные из титана имплантанты настолько хорошо приживаются, что происходит остеоинтеграция - врастание кости в поверхность имплантанта на молекулярном уровне".
Йога
Некоторые упражнения из этого восточного гимнастического комплекса по разным причинам действительно способны устранить зубную боль. Но дырку в зубе йога не залечит - можешь не надеяться.
Капа
Ни одна хорошая клиника не позволит клиенту выйти их своих дверей со щербатой улыбкой. Даже если тебе предстоит ходить без зуба всего лишь день, то на пустое место тебе поставят капу - пластиковый полый зуб, который надевается поверх штифта или обточенного зуба на то время, пока изготавливают коронки. Косметический эффект -великолепный.
Лазер
Стоматологи применяют его для распломбировки корневых каналов зуба, если они были заделаны некачественно, но прочно. Ранее для этого использовались длинные, тонкие и очень неприятные на вид сверла. Теперь при перепломбировке лазер очищает канал, а заодно стерилизует его и снимает воспаление. Кроме того, лазером дезинфицируют кариозную полость, перед тем как поставить пломбу, и используют его как сверх тонкий скальпель при необходимости оперативного лечения десен Аккуратные лазерные разрезы заживают быстро и без последствий.
Молочные продукты
Молоко и сыр - профилактические продукты, не вызывающие кариес и способствующие восстановлению минерального состава зуба.
Налет
Ты можешь чистить зубы непрерывно, но все равно на них останется какая нибудь дребедень, особенно если ты куришь и пьешь кофе или крепкий чай. "Профессиональное удаление зубною налета нельзя путать с отбеливанием, хотя в результате снятия зубного камня и отложений зубы действительно ста новятся чище, белее, а главное - здоровее, - поясняет Сергей Супранов из Kraftway - Сначала грубые отложения зубного камня уничтожают с помощью ультразвука Затем в ход идет раствор с кристалликами минеральных веществ, подаваемый под давлением, для снятия пигментных пятен и мягкого налета из самых погайных уголков зуба, и заканчивается все полировкой зубной эмали. Снятие зубного камня - не просто косметика, это действенная профилактика кариеса (начинающегося именно там, где есть зубные отложения) и заболеваний десен. И делать это надо раз в 6 месяцев".
Обезболивание
Зубы сегодня деиствительно, лечат абсолютно без всякой боли. И вообще без любых не приятных ощущений. Цивилизованное обезболивание проводится в не сколько этапов. Сначала на область десны распыляют или наносят местный анестетик. И только когда это средство подействует, в это место проводят безболезненную инъекцию или используют специальный безыгольный инжектор, под давлением вносящий анестетик в ткани. Современные анестетики обладают более чем достаточными глубиной обезболивания и длительностью действия. При этом они лишены побочных действий и практически не вызывают аллергии (1 случай на 100000).
Пломбы
Раньше тебе сначала сверлили кариозную полость, затем, что бы убить нерв, закладывали мышьяк и, закрыв зуб временной пломбой, говорили. "Придете через 2 дня. Если будет очень болеть, сами выковырните пломбу иголочкой". Сегодняшний стандарт пломбировки - один визит к врачу. А пломбы из современного композитного материала держатся как МИНИМУМ пять лет.
Рентген
Сегодня ты - полноправный участник лечения, а значит, можешь получить всю информацию и поинтересоваться нюансами. Это стало возможно благодаря тому, что в каждом кабинете есть рентген. Только называется это радиовизиограф. Снимки твоего зуба в реальном времени появляются на экране компьютерного монитора. "Мы не делаем тайн из лечебного процесса. Напротив, считаем, что пациент должен полностью ориентироваться в проблеме, в объеме проводимого лечения и при необходимости суметь правильно информировать другого врача. К тому же использование радиовизио-графа снижает уровень рентгеновского облучения в 6 раз", - объяснил доктор Марк Гомпер из Европейского медицинского центра. Кстати, обычный рентген тоже со счетов не сбрасывают, делая на специальных установках панорамные снимки, на которых видны сразу все твои зубы.
Слюни
Сегодняшние стоматологи навеки распрощались с мерзостной привычкой сперва превращать посетителей в хомяков, набивая им рты ватой, а потом говорить: "Сплюньте". Теперь, чтобы ты не захлебывался слюной, в угол рта тебе вложат специальную трубочку-аспиратор, которая сама будет обеспечивать постоянный отток жидкости.
Таблетки
Глотать горстями анальгетики и аспирин, равно как и класть их на больной зуб - не более чем временное, очень временное решение проблемы. И это без учета вреда, который ты наносишь своим деснам, а также желудку, печени и прочим органам.
Убитый зуб
Залеченный и лишенный пульпы (то есть "убитый") зуб нередко начинает менять свой цвет - темнея, синея или розовея. Но его цвет можно восстановить. "Мы не пытаемся воздействовать на его поверхность, а отбеливаем ткани изнутри, - поясняет Анна Спиридонова, врач стоматологической клиники "Дента Вита Престиж" - Для этого сначала удаляется старая пломба, а на ее место внутрь зуба закладывается особое отбеливающее вещество. За 3-4 посещения врача зуб полностью восстанавливает свой естественный цвет.
Фикса (устар.)
Она же коронка. Коронки (металлические, или металлокерамические, или просто керамические) - это футляры, изготавливаемые по форме твоего зуба, которые после его обтачивания надеваются сверху. Сегодня все большее распространение получают бескаркасные, полностью керамические коронки targis vectris и низкотемпературная керамика. Изготовленные но этой технологии коронки - более легкие, естественные и эстетичные. В случае если такая коронка треснула, ее можно не менять, а отремонтировать прямо во рту. К тому же такие коронки устанавливают на зубы после одной примерки и изготавливают всего за 3 дня.
Халтура
Прежде чем доверить свои зубы клинике, стоит проверить ее лицензию. Если с лицензией все в порядке, осмотри кабинет. Сидячее кресло должно насторожить (сегодня зубы лечат в положении лежа). А если, сев в кресло, увидишь по правую руку столик, уставленный банками со зловещими колюще-режущими инструментами - беги оттуда. Стоматологическое оборудование продается комплектами - если у врача нет стеллажных закрытых шкафов, значит, нет и хорошей техники.
Цыкать
Если у тебя появилась стойкая привычка после сытного обеда издавать характерный и малоприятный для окружающих звук для того, чтобы извлечь из дупла зуба застрявшую половину котлеты - пора идти к стоматологу.
Челюсти
Есть у нынешних стоматологов портативная видеокамера размером с авторучку, с помощью которой можно снять (и посмотреть) захватывающий триллер "Челюсти. Твои".
Шепелявость
Долой "субы", "хубы" и "фубы". Никаких постоянных фефектов фикции при протезировании, удалении или имплантации не будет.
Щетка должна быть:
- мягкой, пружинистой, с синтетической щетиной;
- на ней должна быть маркировка soft - чтобы щетка не травмировала десны;
- кончики щетинок должны быть закруглены;
- головка зубной щетки должна быть небольшой;
- шейка щетки должна быть изогнутой или гибкой;
N.B. Меняй зубную щетку не реже 1 раза в 3 месяца.
Ы-Ы-Ы
Единственный звук, который может издать пациент в момент работы стоматолога. Увы, и сегодня тоже. Но - реже.
Ъ\Ь
Идеальное сочетание качеств хорошего стоматолога. Твердая рука/мягкий подход, коммерсантЪ\алЬтруист и т.д.
Электрощетка
Единственный конкурент обычной зубной щетки. Признана стоматологами самой эффективной.
Юридическая ответственность
Не забудь, что стоматологические клиники несут юридическую ответственность за некачественное выполнение своей работы. Поэтому, сохранив все чеки и выписки из истории болезни, ты всегда можешь обратиться в суд за возмещением ущерба, если таковой случится по вине клиники.
Я
Полноценное "Я" - это 32 зуба. 32 здоровых зуба.
