Грудное вскармливание одна из тех тем, вокруг которой споры не утихают и по сей день. И создаются самые настоящие легенды…
Миф 1: Пока не "пришло" молоко, новорожденного нужно докармливать смесью.
На самом деле, пищеварительная система совсем крошечного малютки еще настолько несовершенна, что малыш не нуждается в больших дозах пищи. Природа предусмотрела тот факт, что грудное молоко появляется у новоиспеченной мамы не сразу, а через несколько дней, и подготовилась к процессу "ожидания" заранее, снабдив ребенка запасом питательных веществ еще в утробе мамы. Первые несколько дней малыш питается из собственных ресурсов, этим, кстати, объясняется и то, что новорожденные в первую неделю после рождения "худеют", теряя до 10% от первоначального веса. К тому же незрелость желудочно-кишечного тракта и размеры самого желудка крошки не готовы еще принимать полноценное питание. И даже небольшого количества молозива для него - вполне достаточно. Учтите и то, что по составу молозиво намного жирнее грудного молока. Таким образом, новорожденного ребенка ни в коем случае не следует докармливать искусственными смесями, пока у мамы не появилось молоко.
Миф 2: Молоко - продукт жирный, поэтому малышу необходимо давать водичку.
Ребенок, находящийся на исключительном грудном вскармливании, не нуждается в допаивании. Более того, давая малышу водичку или чаек, мы ставим весь процесс лактации под удар. Дело в том, что мозговые центры насыщения и утоления жажды у грудного ребенка настолько близки друг к другу, что он неспособен пока разделять понятия "еда" и "питье". Малыш попил водички, а в мозг поступил сигнал о том, что он поел, и теперь сыт. Соответственно, когда придет время кормления, ребенок будет отказываться от груди, ведь он "уже покушал"! Еще большего негативного эффекта можно ожидать, если вы даете крохе водичку из бутылочки. Приучившись без напряжения (через соску) добывать себе пропитание, малыш впоследствии вообще откажется от груди.
Миф 3: Во время беременности грудь (соски) необходимо готовить к грудному вскармливанию.
Раньше советовали будущим мамам растирать соски жестким полотенцем или вкладывать в бюстгальтер в районе околососковой ареолы "накладки" из грубой ткани. Якобы эти процедуры подготавливали грудь женщины к будущим нагрузкам и способны были предотвратить появление трещин и защитить соски от травмирования. На самом деле, будут травмироваться соски или нет, зависит не от степени их загрубения во время беременности, а от того, сумеет ли мама правильно приложить ребенка к груди. Даже если соски при помощи подобных ухищрений загрубеют, при неправильном прикладывании за несколько дней огрубевшая кожа сойдет, и трещины все равно появятся. Учтите и тот факт, что грудь женщины напрямую связана с маткой, и стимулируя соски, мы тем самым воздействуем и на матку. А если есть риск срыва беременности, матка в тонусе или какие-то другие проблемы, граничащие с риском потерять малыша, то стимулировать грудь нельзя вовсе.
Миф 4: Если между кормлениями из груди течет молоко, это значит, что у кормилицы слабые соски.
На самом деле, соски не могут быть ни слабыми, ни сильными, чтобы удерживать грудное молоко внутри молочной железы. Молоко выделяется под действием гормонов. А они реагируют на мамины "приказы". "Приказом" производить молоко может стать мысль о собственном ненаглядном малыше, его запах. Вы можете посмотреть на своего крошку, умилиться его агуканьям или улыбнуться ему, или вспомнить о детке, находясь вдалеке от него, а гормоны "запускают" механизм лактации, и молоко начинает капать само. Подтекает молоко и если вы просрочили очередное кормление, задержали его по каким-то причинам. В любом случае, никакие "тренировки" по укреплению сосков, упражнения или манипуляции не нужны.
Миф 5: Если мама будет "копить" молоко в груди, его станет больше.
На самом деле, копить молоко, отсрочивая кормления, не просто бесполезно, а даже вредно! Механизм выработки грудного "нектара" действует по принципу спрос-предложение. Единственный способ увеличить количество молока - увеличить количество прикладываний детки к груди. Потому что, получив сигнал: "Нужно больше молока!", организм начинает его больше вырабатывать. А когда мама копит молоко, согнал получается с точностью до наоборот: "Молока нужно меньше".
Миф 6: Количество молока увеличится, если пить больше жидкости.
На самом деле, неважно сколько вы выпьете жидкости в день, литр или пять, важно другое - хотите ли вы при этом пить? Жажда - вот тот советчик, который поможет вам определиться в количествах. Пейте столько, сколько хотите и тогда, когда захотите. Насильно "влитые" в себя литры и граммы не принесут особой пользы, вы всего лишь добавите нагрузки выделительной системе. Стоит ли удивляться чуть ли не ненависти к всевозможным чаям с молоком, теплому питью и т.д. мамы, подвергавшейся подобному "насилию". Тут уж действительно эти напитки просто поперек горла, ни пользы от них, ни удовольствия.
Миф 7: Успех лактации зависит от размеров молочной железы.
Якобы если у женщины большая грудь, то она станет отличной кормилицей, а вот обладательницам маленького бюста следует приготовиться к проблемам с лактацией. На самом деле, никакой зависимости нет. Проблемы могут быть и у тех, и у других, и причины кроются отнюдь не в анатомических данных. Успех грудного вскармливания зависит от нескольких факторов: умение правильно приложить к груди, кормление по требованию, а не по режиму, отсутствие в рационе грудничка водички или докормов, психологический настрой мамы… Как видите, среди этих факторов нет упоминания о размерах груди молодой мамы!
Миф 8: Нужно делать перерывы в кормлениях на ночь.
На самом деле, ночные кормления - очень важны. И делать перерывы на ночь нежелательно. Именно ночью организм мамы "программируется" на следующий день, на то, какое количество молока ему необходимо будет произвести, и поэтому не стоит отказываться от ночных кормлений. Кстати, облегчить себе "работу" можно, наладив совместный ночной сон с крохой, тогда у вас не будет проблем с тем, чтобы покормить сонного малыша ночью, для этого даже не обязательно просыпаться!
Миф 9: Ребенка нужно ограничивать во времени кормления.
Раньше педиатры советовали отводить на всю процедуру "еды" 20 минут, и ни минутой больше. На самом деле, малыши все разные: кому-то достаточно и 20 минут, а кому-то и 40 будет мало. Помните о том, что кормления для грудничка это не только "способ" наесться, но и возможность пообщаться с мамой. Это те самые моменты, когда малыш и мама находятся в тесном контакте, так необходимом обоим.
Кроме того, учтите тот факт, что молоко женщины условно делится на переднее и заднее. Переднее - более жидкое, в нем больше воды и сахаров. Заднее или позднее - жирное, густое, в нем много иммуноглобулинов, оно насыщает малыша. Для того, чтобы ребенок получил полную порцию необходимых ему питательных веществ, его нахождение у груди мамы должно равняться 1 часу.
Если малыш закончил кормление раньше, заснул или отказывается есть еще, в следующее кормление предложите ему ту же грудь, из которой он ел в предыдущий раз, чтобы он смог "добрать свое", и время пребывания у одной груди в сумме равнялось часу.
